找自己

昨晚和朋友电话，他说到他妻子曾经因为极度没有自我，婚姻一度受到挑战。

因为没有自我，所以事事都得找他。而他又是极度自我的人。所以冲突可想而知。

透过电话线，他妻子的孤独无助感“唰”地冲击到我这边来，感受到那种痛，我湿了眼眶。

一直觉得说不清楚鼓励咨询是什么，现在懂说了，就是找自己--我本身已经具备了一切优秀的品质，安全感不必向外寻求。

平静独立，是真正的成熟。