d1

其实听完没很大的感受，有种懵圈的感觉！我需要学习如何控制自己的不好情绪，所以来听听老师的讲课，希望对自己有些帮助、

老师里提到的三个维度，目前我要加强的是工作维度和个人成长维度。也许重点是自己的日常习惯导致现在自己各方处于被动状态。

现在我要列出我日常时间习惯性生活。

第一天的课程，没有做好思维导图，一点点学习，一点点进步。