留意这些癌症的早期症状，必须得看起来！

央视主持人李咏因癌症在美国去世！

10月29日，李咏的妻子哈文@法图麦的妈妈在微博发出讣告：丈夫李咏于2018年10月25日凌晨5点20分在美国去世，享年50岁。

而李咏的最后一条微博则是定格在了2017年的感恩节，他发了一条祝福信息，感谢妻子女儿，以及所有人。

李咏曾经是央视著名主持人，他主持的节目陪伴了一代人成长，是很多人的童年回忆。而此前并没有李咏患癌症的公开消息，他默默与病魔持续抗争了17个月，最终还是被击倒了。曾经带给了无数人欢笑，可在病痛面前，又是多么的渺小！

癌症一直是威胁人类生命的头号杀手，单是我们熟悉的央视主持人中，就有几人饱受折磨。

前《新闻联播》主持人罗京，就因淋巴癌于2009年6月5日凌晨去世，年仅48岁。

2013年底，央视主持人柴静因女儿确诊肿瘤而离职。

2015年9月，《新闻联播》主持人郎永淳离职，原因是妻子罹患乳腺癌。

还有朱迅，曾经被确诊为甲状腺肿瘤，暂时告别央视主持舞台，住院治疗。

因癌症离世的明星并不少：

2009年4月，台湾歌手阿桑因乳腺癌离世，年仅34岁。

2015年1月，青年歌手姚贝娜因乳腺癌离世，年仅33岁。

2018年9月，摇滚歌手臧天朔因肝癌逝世，享年54岁。

2018年9月，著名相声表演艺术家师胜杰因胰腺癌逝世，享年66岁。

2018年9月，著名话剧表演艺术家朱旭因肺癌逝世，享年88岁。

2018年9月，著名评书表演艺术家单田芳因胃癌离世，享年84岁。

就在今年，短短两个月的时间里，接连有5位知名人士因癌症离世。癌症对于人们来说不再是一个遥远的词汇，它已经侵蚀到我们的生活中。

近期，世界卫生组织的国际癌症研究机构(IARC)发布了一份针对全球185个国家、36种癌症的发病率和致死率的报告。报告中提到：

1/5的男性和1/6的女性，在一生中会患上癌症，而1/8的男性和1/11的女性，将会死于癌症。

癌症固然可怕，但也是可以预防的。40%以上的癌症可以预防，而早发现、早诊断、早治疗是降低癌症死亡率的关键。

为大家总结一份防癌指导，让大家更好地对癌症进行预防和筛查。

常见癌症的早期征兆及筛查建议

前列腺癌：小便的问题

早期征兆

随着年龄增加，男性小便问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见。如果症状加重，特别是小便有强烈的紧迫感，应警惕前列腺癌。

筛查建议

出现早期征兆通常应做直肠指检，医生会告诉你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要症状。

即使患癌风险低的男性，在50～69岁之间，也应该找医生了解前列腺癌的筛查。专家建议，50岁后，应该每2~4年做一次前列腺特异性抗原血液测试｡

肠癌和胃癌：

无论怎么休息，疲劳无法改善

早期征兆

一般来说，感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢？普通疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。

筛查建议

年龄在50～75岁之间，患癌风险处于低平均水平的人群可以选择以下方式筛查：大便隐血实验，每5年做一次乙状结肠镜检查｡

卵巢癌：持续腹胀

早期征兆

多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。但是，这可能是卵巢癌的征兆。当腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，并持续数周时，都可能是卵巢癌的前期征兆。

筛查建议

如果患癌风险较低，且不存在任何症状，美国医师协会并不建议她们过度筛查。

乳腺癌：男女都要警惕乳房硬块

早期征兆

乳腺癌不是女人的专利，男女都应该积极预防。女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块，就要分外当心。尤其是乳房出现皮疹，并且持续数周不退，必须去检查。

此外，非哺乳期的女性，乳头凹陷，并且常常流出液体，也是不好的信号。对于男性来说，如果乳房皮肤起皱、乳头收缩或不对称、乳头大小和形状改变、乳房红肿、出现硬块等，都是乳头发炎的表现，也是乳癌的症状。

筛查建议

低风险的女性40岁时可以选择是否做乳房X光造影检查，但50岁后，医生应当鼓励她们每两年做一次，直到75岁；存在乳腺癌家族病史或其他风险的女性需要从更年轻时规律接受乳房X光造影检查。

专家认为：乳腺癌风险低，且不存在任何症状，年龄低于40岁的女性频繁做筛查会导致假阳性诊断增加或对身体造成伤害，同时增加医疗费用。

喉癌、食道癌：吞咽困难

早期征兆

长期的吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的前期征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。

所谓吞咽困难，一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。

肺癌：久咳不愈

早期征兆

许多人发现咳痰带血，或者因胸痛、吞咽困难等症状而去医院检查时，多半已经是肺癌晚期了。如果人们有吸烟的经历，久咳不愈，就要去医院了。

预防癌症，健康饮食

根据癌症研究基金会的建议，防癌的饮食生活应该包括以下这些：

减少食用高盐及盐渍食物；

不要用营养保健食品来预防癌症；

每天至少从事30分钟以上的运动；

多吃各种蔬菜、水果、全麦谷类和豆类；

在体重不过轻的范围内尽可能地维持苗条；

限制红肉，如猪、牛、羊肉和避免加工肉制品的摄取；

如果喝酒，男性每天不超过2份，女性不超过1份，一份含酒精10—15克；

避免饮用含糖饮料，限制摄取高能量密度食物，特别是指高糖、 低纤维、高脂肪的加工食品；

母亲最好能以母乳哺育婴儿6个月，而后再添加其它流质食物和副食品。

昆德拉说：

“这是一个流行离开的世界，

但是我们都不擅长告别。”

好好关爱自己，好好关心家人，

别让遗憾留在下一个“来日方长”。

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