舍弃痛苦与烦恼

人活在世上，或多或少都有坎坷波折的经历，在这人生的路上，品尝着酸甜苦辣，体验喜怒哀乐，心中就有无数的压力和烦恼，必须舍掉陈旧不堪的执着，才能得到到新的观念，新的思维；能够放下不切实际的妄想，便会轻松上路，才有机会比别人跑得快。所以人不要被压力所累，不要因小事烦心，快乐才是目的，轻松才是真谛。经常调整心态，清空心灵。

那些不值得的人，不开心的事，不要念念不忘，背着不放。把烦恼清空，才有位置储存快乐，把悲伤踢开，才有美好的空间。有意义的就留下，不值得的事就丢掉。幸福的回忆就谨记。伤心的过往忘了它，丟了，忘了，才能过好以后的生活，放开，抛开，才能享受美好的一切。只要自己愿意，就没有什么放不下的，就没有过不去的事。那些不好的，所有伤心的，难过的，终会随着时间流逝。压抑太久了，会消耗的精力，会影响生活质量。

在这个世界上没有过不去的事，只有不肯释放的心。只要你想通了，看开了，总有一天自己会发现，这些都是无关紧要的小事。千万别让自己成为烦恼的奴婢，千万别把自己变成情绪的魔鬼。把心放宽，把事看淡，该忘的忘了，做一个拿得起放得下的人，开开心心的活，舒舒服服的过！

生活最大的智慧是能了解自己需要什么或不需要什么，正当的欲望都是合理的，但如果追求的东西太多，那无非是为自己的生活套上了沉重的枷锁。一个丧失了心灵自由的人，何谈快乐？所以，只要抛开不必要的欲望枷锁，才能找回幸福的生活！

人不要徒劳寻求完美，生活本身就是不完美的，花开百朵，我折一枝，芳香襟袖。