关于拖延症的二三事

大概就是在去年的今天，我开始学手绘了。在开始前我就想，我要做一个微信公众号，不为别的，就记录我的手绘历程。等我成大神之日，这个公众号就是我一步步走来的见证。我学了手绘一整年了，这两天才开始建立我自己的公众号。能拖这么久，我也是服气自己的。

想要改掉拖延症，是从听了罗胖的一期《逻辑思维》开始的。那期节目叫《大家都有拖延症》。这个标题就深得我心，首先它解决我的焦虑。如果大家都有拖延症的话，那我的拖延症就显的不那么颓废堕落了。用罗胖的话来说就是，我们面对的不单单是拖延症，而是人类几百万年的进化史。人有一种底层的心理结构，就是我们更看重当下的利益，我们对当下的评估价值高，对未来的评估价值就低。所以就会能懒一会懒一会，能爽一会爽一会，至于未来，未来再说。

有了这样的想法，会减少很多焦虑感，就能以一颗平常心面对拖延症了。讲真，当我把自己的心态放平了，很多那些我就想拖着不干的事，被捡起来了。这点和睡觉很像，我越是逼着自己要入睡的时候越是睡不着，我告诉自己可以坦然的熬夜时反而能更快的入睡。

万事开头难，之后就会顺畅很多，尤其是在获得一些成就感之后，会迫不及待的做这件事。然后会爱上这样的自己，事事积极，事事充满活力，开始享受做事带给自己的乐趣。

人的一天会有很多稀奇古怪的想法，重要的事抓住这个想法，动起来，让想法成为行为。

拖延症是我们想要积极向上路上的绊脚石，坦然面对绊脚石，不要被它绊到后，从此躺着。