从小事做起

其实有很多事情，看似简单， 只要天天做，就会有不一样的积累，一定不平凡。

浪费时间很轻松，但找点时间坚持做一件事并不容易。前进几步，就开始怀疑是否有效，值不值得持续下去？

就拿早起这件事，连续早起打卡已经268天了，期间也有几次懒床的时候，也有几天特殊情况晚睡，很纠结是否要照常打卡。但都不论早晚，都还是坚持起床打卡。因为我知道，如果放弃一次，紧接着就会整体溃败，不再会有持续的动力。

关键是，一旦中断早起，很可能不会出门跑步，如果不跑步，当天也不一定有专门时间抽出来运动。

跑步时，能专心听樊登讲完一本书，总能听进去几个概念，引发出一些平常没有的思考。少了这些，一天下来总觉得缺少点什么。

即便是二百多天过去，依然没有绝对的把握对早起能够百分百掌握。人的天性总是好逸恶劳，又不愿延迟享受，可见养成一个好的习惯并不容易。

人们总是高估短期所做事情的成就，往往低估长期主义的价值。