为什么看了那么多情感攻略，回到生活依然一地鸡毛？
爱是美好的，它能唤醒你麻木的感官，也能暴露你最柔软的部分。穷极一生，很多人都想追寻一段美好的的爱情，拥有一段长久且平等的亲密关系。
何谓亲密关系？心理学家Kelly（1983）认为，两个人彼此能互相影响对方，并且互相依赖，在关系中，当两个人的互赖性很大时，我们把这种关系称为亲密关系。
然而，很多人在寻求爱与被爱的路上，彷徨、无助、失落、挣扎。长久且平等的亲密关系来之不易。
我要怎么才能更了解ta
看了那么多的感情攻略，我和他的关系也没有变好
道理我都懂，但是一到现实中我就做不到......
怎么办，很多人都困惑不知道怎么办
于是，他们开始寻求各种渠道，想要获得帮助。这种需求是正当且美好的。但是市面上却有层出不穷的“机构”，打着爱的幌子，宣传着各式各样的理论。
为什么看了那么多情感攻略，回到生活依然一地鸡毛？
pua
字面上的解释，PUA指的是搭讪艺术家，但因为PUA文化的“变迁和进步”，PUA的定义已从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程。
在pua培训行业中，流传着这样一个不成文的规定：推到女孩的数量越多且速度越快，导师技术水平便越高。
“低门槛，暴利”是这个行业最大的特征，普通线上课单次三四千，线下课常常在一万左右。
2018年5月，一个团队首脑为诱惑的危险以及风的“享妞军团”的PUA组织被曝光，PUA引发舆论关注。
该组织不仅教授骗财色技巧，教授以“自杀鼓励”、“宠物养成”、“疯狂榨取”为卖点的PUA课程，甚至为达到情感操控目的，不惜鼓励女生自杀。
心理学专家李松蔚认为，PUA是工具理性指导下的恋爱：为恋爱而恋爱。执行任务，解决问题，别的无需多想。时间一长你就觉得无意义，对方也觉得无意义，最终就像泡泡糖一样嚼到没有味道，也就吐掉了。
女德班
"打不还手，骂不还口，逆来顺受，绝不离婚"，这16个字，被形容为女德班学堂倡导的"女德"四项基本原则。
夫妻关系、家庭结构的脆弱化，让一部分女性迫切寻找应对策略。恰好此时，女德学堂等机构，用无比坚定的口吻，兜售了最便捷的解决方案。
《乌合之众》里说，人生在群体中，就很容易失去理性思考的能力，人在群体中，更容易被感性因素所影响。而恰好“女德班”这种集体忏悔的形式具有很强的现场感染力，除此之外，还有类似的“国学班”中也非常常见……
此外，一些未婚的一些未婚的男性也是“女德班”的潜在买单者。有一些女德班是专门针对未婚女性开办的，除了“三从四德”的道理，还会进行一些“礼仪”、“日常家务”等的培训。
有网友戏称，这就是“太太培训班”，有经济实力的且有沙文主义倾向的未婚男性有不少在择偶选择时，都很倾向此类年轻女性。
女德的复辟，让一些人赚得盆满钵满，却让另一些人越走越远。谁都知道，试图套用那漏洞百出的学说，来化解自身的具体困境，终究是徒劳无益的努力。
大部分情感专栏和情感攻略
市面上，关于亲密关系的课程非常多，这些课程大致分为两类：婚前恋爱问题和婚后的婚姻生活问题。
针对人们关系中对常见的问题，给出了一些方法。但是大多人看了那么多攻略，学了那么多方法后，回到生活依然一地鸡毛。为什么呢？
因为亲密关系这类问题，是需要我们现场经历，通过互动，亲身参与，才能真正学习和感受的。
这也是“道理我都懂，但是就是做不到”的原因。知道和做到之间往往需要我们不断练习。比如知道我不能大声吼他，可是气头下，我还是忍不住了。亲密关系课程不是一个单向的过程，它需要我们在互动和感受中成长。
为什么看了那么多情感攻略，回到生活依然一地鸡毛？
好的亲密关系课程长什么样
「亲密关系」包含非常多问题、知识和能力，是个很丰富又完整的应用心理学领域。
真正的“亲密关系课程”，实际上探讨的是我们怎么跟我们爱的人好好相处共同成长的问题。我们互相了解彼此吗？怎么才能做到有效沟通？……
亲密关系是人生如此重要的组成部分，对一个人的人生幸福也是至关重要的，但是相当一部分人对亲密关系学习并不重视也觉得自己并不需要。
很多父母希望给孩子好的成长环境，但是并没有意识到好的亲密关系对孩子成长的重要性。你和另一半良好的亲密关系对孩子是起滋润作用的，对孩子的个性还有价值观养成是非常重要的。
亲密关系的学习可以从源头上疗愈原生家庭的问题，良好的亲密关系带来和谐的家庭氛围，和谐的家庭氛围成就优秀的孩子。亲密关系的学习，你我都需要。
为什么看了那么多情感攻略，回到生活依然一地鸡毛？
好的亲密关系课程具备以下几点内容：
有良好的课程设计：易懂且实用的理论知识，轻松愉快的游戏体验、针对性的实战练习。
让学习者能放松愉快地进入课程，打开自己，享受美好互动的感觉，与自己和他人进入深度链接，更了解自我和他人。
同时创造一个安全、舒适的环境。让参与者能够全身心的投说出自己内心的困扰，疗愈一些伤痛。帮助人们获得接纳、获得理解、获得前行的力量。
好的亲密关系课程，既能够解决当事人的问题，同时又能够让其他所有人都清楚问题出在哪里。
因为问题存在自己身上的时候，很多人往往是看不到的。当你和你的爱人吵架的时候，你认为是他的错，你想改变他。
这时候别人告诉你：是什么原因搞砸了你的关系，这个时候你可能会认知失调，你需要很用力的去消化。但是作为其他人来讲，他们就会很清晰的在这个事例里面学到对他们有用的知识。
好的亲密关系课程，老师是不会去评判对错，更多的是引导学员去找到自己的答案。邀请学员去做生活中的实验，让ta自己尝试去得到答案。
菁菁是一个害怕冲突，恐惧冲突的女生，她老公一大声讲话，她就很害怕。其实是因为她内心缺乏对抗冲突的力量。此时，老师会引导她去发现她内在的力量，用十天或者更多的时间，尝试着去对一个人发脾气，在任何时候都可以叫停这个实验。
老师会让学员在实验中进行探索，找到属于自己的答案，而不是去强行改变学员的价值观体系。
好的亲密关系课程，会影响你的行为模式和反应模式。意识层面发生改变的同时，让身体和行动也发生改变。透过不断的练习，从内在真正的发生改变，最终成为一种自然的身体反应，而不是被情绪瞬间支配，冲口而出伤害对方，或动手伤害彼此。
爱是一种能力，可以学，也需要学。这种学习光靠自己看书或公众号文章是不够的。
因此，为了让学习真正有效，“亲密关系”工作坊会创造一个安全和包容的学习空间。运用协作、个案疗愈、团体练习等参与式的手法，让参加者获得超越知识的领悟，真正地发生改变，收获到支持生命的力量。
这个工作坊能让你（和伴侣）获得对亲密关系全新而又深入的理解，成为你和伴侣在未来一起共同成长的新起点。更多详情，欢迎咨询vx 领爱家庭
