假期结束

表现分:6

体验到：

早上到公园去跑步，跑了5公里。公园锻炼的人还是很多。然后跟一个大姐打羽毛球。打了半个多小时，手都酸了。看来是太久没有剧烈的运动。连一个大姐都打不过，有点丢脸，这要加强锻炼了

昨天招了一个新的顾问，整体来说还算不错。一整天整体工作状态不好。嗯，晚上姐姐的公公作70岁大寿。现在的小孩子在酒席上都座坐不住，我们看着也吃不下，一直提心吊胆，生怕这小孩跑哪去了

学到:

生命在于运动，每次运动的时候没怎么流汗，身体机能越来越弱

明日三只青蛙:

1.福州内训

2.听录音