翻转负面自评，直通更新的人生

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风起了，刚开满一树的玉兰花，大朵大朵地飘落，旁边柳枝才卧上的幼绿嫩芽，却是安然不动。

人最奇妙之处，莫过于，面对与自己绝不相干的事物，竟能生出万千念头。在物质更丰富的未来时代，不必为生存而工作时，大多数人，许是追求为了愿想而生存，最大的问题，许是在适当的时段，找到自己的愿想。当下的时点，是个过渡，从旧时代向未来的折转。

少数人运气佳，早早找到愿想，全力以赴，早早见到实现的梦。大部分人被旧时的习性缠绕，还在找或者还没开始找。黑屋子里生活着的人，习惯了黑暗，总以为见过光明的人，是在讲空话蒙骗人，或是太理想，觉得理想者易单纯，过于单纯就不能适应现实。但是光总会透过缝隙，照到更多人身上。

已经开始找寻的人，自然走的快一点，吸引力法则开始生效，渴望光亮的内心，会吸引来更多光芒。有些对现实有疑惑的人，开始想要找寻，这是从不知道自己无知走向领悟到无知的过程，痛苦大概是最主要的感受，但成长紧随痛苦之后。从知道无知到找寻良知，是发动更大主动性的旅途，越主动，追随良师越多，成长越快。

觉察，认知自我的负面评价

若人生在旧习性里，长在灰影中，要由卑微而软弱的，转成一颗纯粹而坚定的追寻愿想的内心，首先要自立。自立者，需对自我有清晰认知。认知自我，是值得一生探索研读的命题。从古希腊到现代，从哲学到科学，无不在推动着人类，认识自己。一沙一世界，一叶一菩提。认识自己和认识宇宙，说不上哪个更难，认识自己，并没有成体系的课程，可供参照，总要自己学习和思考。有时，也许还要多发会儿呆。

认知自我，先起觉察心。观察自己的情绪、思维、动作和情感，观察有意识和无意识中，身体内部和外部发生的一切。

惯性，世界最普遍的规律之一，某种程度上为稳定性提供了保障。从宏观到微观，不只是物体运动有惯性，细胞和分子、原子也有惯性，于是人有无数的惯性表现。惯性，或许会构成潜意识，不易察觉，如同有的人，有时候，不知道自己在某些方面很无知。瑞*达利奥说，比起我不知道的，我知道的实在是太少了。这位名士教人智慧。

情绪、动作和情感都会受思维影响的，思维的惯性很大。时时反思和记录，才会发现自己思维的惯性路径。原生家庭和教育环境，是形成思维惯性的第一大因素，带来极大感受冲击的事件，是第二大因素。时时反思这两个因素，思维会好转很多。每个生命都是世界最好的创造，有着独特的光华，不必被父母、长辈拘泥，不必被过去和现在局限。思维，总有无限的可能，要选择更广阔、更光明的未来。

原生家庭中，生活仪式、饮食口味、着装风格、理财习惯、交际风格，很多都会传袭下去，这些影响过人的感受，不论憎恨还是爱念，只要内心感触，都会影响思维惯性。可能有人一生会保持家庭留下的习惯，而有人则极其厌烦，所有选择必须绝然相反。

我从家庭中承继了保守的风格，勤俭节约，朴素抠门，尽量减少社交活动，面临机会，第一选择可能是，不如先战略性撤退吧。最大的问题，莫过于把父母的负面反馈，放进了潜意识的自我评价里。即使已经知道，经常性批评，必定无法滋生真正的自信，我仍然认为自责是一个成熟者的正常行为。

对孩子的爱重新启发了我，我从不批评小孩，只是鼓励她，经常看到她的优点，及时把表扬反馈给她，我从不认为她无知或恶意，把她当成可爱的、美好的生命对待，总是希望能做到最好的爱。

为什么我不能像对待小孩一样对待自己呢？

我自责的时候，并不想，自己曾经是努力的，想把事情做到很好的，只是不知道自己在某些方面无知，于是做事的结果不好。我自责，没有把事情和人分开，认定做事情不好，就是做人不好，不分析自己的善意心态，先来一棒子。

因为易自责，总是很容易吸收到别人的负面反馈，或是把别人无意的言行，当成一种负面评价，让自己更加自责，感受更差，进而影响整个生活，陷入恶性循环的怪圈。难免自卑到极点。这些思维的惯性，适合旧时代，但是在新时代来临时，人因过于守旧而缺乏表现力，心态过于保守而不勇敢，无法彰显个性的魅力。

感受，只能靠思维来扭转。要把事件和主观分离开看，所有负面的自我评价，先转变成中性的，几次做事的结果不好，并不意味着人生就会很糟糕，不用几次行为决定人生评价。如果客观点评，这件事该是怎样的？哪些客观因素，导致了我某次表现不好？如果我的行为作出改变，结果是不是会转好？

一次行为或者事件，并不值得决定一生。如果总是陷在某此事件的感受里，不走出来，错过很多更好的经历，就很多遗憾。瑞*达利奥提到，自己养成的一个好习惯，就是在痛苦中思考成长的经验。把痛苦当成驱动人生前进的动力，而不是阻碍。天将降大任于斯人也，必先苦其心志。经受住心志之苦，才能再担大任。

坚毅力，一本热门书里提到，是成功的重要品质。每次自我评价，都是坚毅力的建构，将格局拉远放大，着眼于成长的一生，对一次事件，反思总结客观经验，主观则是对自我的鼓励和爱惜。无论任何时候，都认为自己会更好，更坚毅。

找人生导师，寻精神上的亲戚

原生的家庭教育若不开明，血缘不必非得是精神源泉，可以去学名士的思维和品质。木心说，福楼拜，是我文学上的舅舅。平时不在名士身边，不如多找些精神上的爸爸、妈妈和爷爷，只要自己感受更好，人生更光明，就多去找来，做人生导师。

梁启超是个好爸爸，他对子女说：须知你们的父亲，有极伟大、极健强、极通达的人生观，无论任何境遇，常常是乐观的。孟母是个好妈妈，非逼着孟轲学知识。敬一丹的妈妈也是好妈妈，敬一丹29岁第二次考研，犹豫不定时，妈妈对她说：人的命运掌握在自己手里，不管什么时候要改变，都不晚。

周馥是个好爷爷，给儿孙写了一本《负暄闲语》，将好品行谆谆教诲。查理*芒格和木心，也是好爷爷，用科学和文学传授人生智慧。这些都可以做精神上的亲戚，这些亲戚总能给些大气的话，来鼓励人，心情不好的时候，就要找这样的亲戚。这些亲戚，无一例外，都鼓励人自立。

自立，成长到惊喜之所的发端

自立，要架设评判价值的独立标准，而不是顺从长辈、友人和外界环境；学习世界的常识，在内心描摹现实的真实和客观，而不是凭借主观的臆想；借鉴名士的良知与智慧，而不是兀自在世上横冲直撞。

近来，读到的普通人的成长故事，备感激励。并不是虚假的高大上的鸡汤，而是实实在在很普通的人，内心生发出对光明未来的愿想后，翻转人生的故事。

第一个，是彭小六，简书大神。他本来在二线城市做程序员，普通家庭出身，普通的教育背景，没有任何光环。有梦想，要更好的人生，参加了拆书帮，读书、写作，疯狂学习变得更好所需要的各种知识，实践技能。开始在简书写作，有一篇文章被广泛浏览，于是抓住机会，美化排版，申请简书作者，丰富内容创作，进而登上了知识付费的列车。他努力，睡得少，读书多，写作多，对读者负责，有了独立的事业。

第二个，是彪悍一只猫，我猜想他大概是通过在行学习的。一年付费十几万，见各路牛人，学习、阅读和写作，升级认知，做公众分享和公众号，从普通的英语培训老师，到有自己事业的人。

第三个，是袁春楠，整理培训创业者。读新浪博客，看到她从普通人，一步步努力，改变，成为一个创业者，找到美好的爱情和生活。她的改变，从学习开始，学习自己认为好的一切，阅读、演讲、社交、写文章、见牛人。

他们寻到自己的愿想，最长不过用了5年，便成为有事业的人。拥有独立的事业，不一定适合每个人。但是学习、阅读、写作、分享，寻找和追随导师，适合每一个人。如果暂时还没有愿想，不妨先做这些事。

新的时代，人要展开想象，突破自我，探索无限的可能。瑞*达利奥倡导极度开放，这是一个名士对世界的思考，普通人不一定能立刻做到，但可以尝试。时代的轨迹，在长期看，是突变，短期看，却是在渐变。每个人，都有机会，去做尝试，也有机会，到达更美好的人生。