开始写幸福日记
2024-09-26 本文已影响0人
清风细语入我心
当我开始写幸福日记的时候,也许是我的思想走向成熟的时候,当我自觉摒弃掉外界的纷扰,专心活在自己的世界中,我获得了自由!
今天发现裤子腰松了,是我瘦了,我感觉我至少瘦5斤。没有打算减肥,吃对了也是能瘦的。这段时间的饮食都是婆婆安排的,早上必吃三四个红糖水煮荷包蛋,最近几天是三个,再半碗瘦肉和菜,半碗豆浆。吃完这些馒头我是一口也吃不下了。连续两三天早上我没有吃馒头。中午瘦肉面叶,肉老是感觉嚼不动,我是吃一半丢一半。晚上小米粥煮苹果,半碗菜加一小口馒头。
今天晚上我只喝了一碗粥,动的少,吃的多了,感觉胃里不舒服。可能是面食吃的少,蛋白质摄入的多,竟然瘦了,小肚子平平的。
这也给了我启发,原来吃对了真的会瘦的。以后多总结尝试,希望能通过饮食和运动,年前体重回到110斤。
这让我感到既兴奋又幸福!
身体渐渐恢复,十一恰好20天,出去应该没问题了。过完十一就要去上班了,在老家这段时间虽然是休息,但是精神上并没有完全放松,年纪轻轻,还是要工作的,工作时希望自己能够劳逸结合,既享受工作,又不能丢了生活。对于工作中的是非恩怨不要太在意,做好自己该做的,问心无愧就行了。
爱人忙碌了一个月,连轴转,没有休息日,还要照顾接送女儿,真的很辛苦,该让他休息一下了。
最近接连爆出消息,股市回暖,一路跌破的时间终于要过去了吗?希望能够持续这段时间,给大家一些希望。期待能借助这股东风开出一朵儿小花,也让俺这老百姓尝尝站在风口的感觉。