读《颜氏家训》学中医叩齿

读《颜氏家训》学中医叩齿

养生第十五

原文：吾尝患齿，摇动欲落，饮食热冷，皆苦疼痛。见《抱扑子》牢齿之法，早朝叩齿三百下为梁；行之数日，即便平愈，今恒持之。此辈小术，无损于事，亦可修也。

这段话的大致意思是：我曾经经常牙疼，牙齿松动快掉了，无论吃热吃冷的东西，都要疼痛难忍。看了《抱朴子》里固齿的方法，我早上起来就叩碰牙齿300次，我照这样的方法坚持了几天，牙就好了，现在还一直坚持这么做。这一类的小技巧，并不对别的事情有损害，也可以学学。

——选自《孔子家语·颜氏家训》一书