立冬
2022-11-07 本文已影响0人
谢然布
今日立冬,说到冬,想到的就是"藏''字了,春生、夏长、秋收、冬藏 ,藏的是什么。
中医有“药养不如食养,食养不如精养,精养不如神养”的说法。养神,是养生的最高境界,善养神者往往可享高寿。
所以冬藏,藏的是神,中医发现:通过炼功疏通经络,提升阳炁的运行,会影响到“神”,神调好了,人体的频率与宇宙的频率接近,就是天人合一的理论。
在尘劳生活中,養神最好的状态,应该是“身在万物中,而心,在物外。”若人被情绪左右或牵绊,就不能有更高的视角,冷静的看待问题,而产生各种情绪,情绪一产生,神就耗掉了。
中医认为,目之所及就是神之所至。目迷五色,看多、听多,思绪亦会散乱,而思绪散乱则為神的散乱。
冬天适合缓慢收藏 清静为本,少思少虑,小心整理,悠长的思省, 净化往事。以及对过往保持静默。
立冬了,藏好神,这个冬天,愿善妙吉祥!
明天农曆十月十五是下元节。又逢月全食。
明天"轻断食",止语持戒,净化往事。