如何做到早起

睡前先有一个坚决的态度，我要早起，然后提前想好明天要做的三件事情，给到自己一个正确的暗示：

想象我明天早上5/6点，准时醒来，神清气爽、喜悦开心地走出卧室，带着感恩的心，每走一步，在心里感谢自己，轻松起来

感谢自己的双脚带着自己去到任何想要去的地方，感谢自己的双手可以为自己梳头、写字、吃东西...来到镜子前，看到开心喜悦的自己，为自己点个赞！

早起你和那些牛人一样平等！