如何让你的阅读更高效读书笔记——杨寒著

这本书是我主题学习高效阅读的第二本书，选择它是因为被它封面上的几句话吸引:

让不想读书的人培养出阅读的习惯，建立自己的阅读观念；

让明知读书有用，却不知如何阅读的人找到最适合自己的读书方法；

让不擅长阅读的人轻松阅读，快速顿悟，切切实实掌握高效阅读法。

这几句戳中我是因为它正是我最需要解决的一些阅读的问题。我认为这是一本非常好的书，同时也注入了非常高的期待。但当我看完之后，感觉好像并没有如我期待的那样，教给我很多很实用的阅读技巧。书中给出的观点更多的是如何让不想阅读的人去开始阅读，逐步养成阅读的习惯。我对这本书的定义为入门初级版本的阅读书。如果你很想阅读，但一直被各种因素阻碍你去拿起书本。它就是一本非常好的书。

本书共有六章：

第一章：确立态度；

第二章：了解策略；

第三章：逻辑阅读法；

第四章：情景阅读法；

第五章：养成习惯；

第六章：排除迷思；

本书的前两章内容主要是解决了如何从不想读书到读书有用的观念的确立，并初步介绍了如何选书、以怎样的方式来阅读一本书。这两个章节最重要的是解决了阅读前顾虑与疑问，让我们从观念上去接受读书这件事。

第三四章是作者介绍了两种阅读方法——逻辑阅读法和情景阅读法。个人感觉作者对具体的阅读方法讲解的并不是很好，并没有给出很实用的建议，这两个章节粗略翻阅就好了。后面阅读的其他的书籍对方法讲解会很详细。

第五六章是让阅读成为一种习惯以及纠正一些错误的观念。

---

我试想了几个我们经常会遇到的让我们放弃阅读的理由：

1.没有时间阅读；

2.找不到适合自己的书来读；

3.不知道读书有什么用；

4.上完班就已经很累了，哪还有精力来读书；

5.阅读时，提不起兴趣；

6.其他。

当我们把阻碍我们去阅读的因素写下来的时候，其实已经知道所有的理由都是自己在为“懒”找借口，而这些问题，我们是完全可以克服的。

不知道阅读有什么用处？

首先要在内心告诉自己读这本书是一定有用处的，先去建立属于自己的读书用途观念。一般来讲，对于一本书的用途，大致可以分为5类：休闲娱乐；丰富思想；增长见闻；生活需求；增加专业技能。我们可以从这几个方面来告诉自己读过的书有什么用。

找不到适合自己的书怎么办？

可以先从自己感兴趣的书来读；如果不知道自己对什么感兴趣，那就从自己不讨厌的书籍开始，可以先读读有故事情节的小说。

没有时间阅读怎么办？

难道你是真的没有时间阅读吗？那你的时间都去哪了？除了正常工作、上学外，我们能控制、能调配的时间还是很多的，而这部分时间我们通常会用来：

逛街

上网

玩手机

追剧

和家人、朋友聊天

吃饭

做家务

如果真的想阅读，从这部分的时间里挤出一些时间是完全可能的。所以，你不是没有时间，而是不会利用时间！

第二种办法就是把自己切换到“阅读模式”，从物理上隔离自己与外界，从而减少外界的干扰。可以从最开始的十分钟时间开始，逐渐养成一种习惯。当一个人逐渐适应这种习惯之后，慢慢的增加时间到半个小时、一个小时、甚至更长的时间。

当我们把一个一个阻碍我们去阅读的因素解决之后，我们就会发现，要想实现每天阅读的习惯是很容易做到的，关键是看你是愿意。如果你愿意，那就开始你的阅读之旅吧。