减脂Day10(补)
2017-11-02 本文已影响10人
ba4b2f7f331e
有氧减脂，无氧增肌
买了哑铃和泡沫轴来辅助无氧运动咯
早餐：
减脂Day10(补)
午餐：
减脂Day10(补)
晚餐：
减脂Day10(补)
加油
减脂Day10(补)
减脂Day10(补)
减脂Day10(补)
减脂Day10(补)
减脂Day10(补)
减脂Day10(补)
有氧减脂，无氧增肌
买了哑铃和泡沫轴来辅助无氧运动咯
早餐：
减脂Day10(补)
午餐：
减脂Day10(补)
晚餐：
减脂Day10(补)
加油
