晨读

每日晨读、每日坚持，始终勤于思考善于总结。

冥想的目的在于启迪内在的神性。

在起步阶段，你在冥想里所花的时间可能只有短短的半个小时，但你在此期间得到的鼓舞和思想上的收获，却能体现在接下来一天的生活中。因此，冥想的收益过程将会收益一生。伴随着在实践中的进步，无论在何种境遇下，你都将越来越自觉的履行人生的职责，因为你由此变的更为强大、圣洁、冷静和智慧。

冥想要遵循两条原则：
1、不断思考纯洁的念头，以此来净化心灵。
2、将纯洁的思想转换到生活实践中，以求达到神性的品格。

人是一种思想性生物。
他的人生和个性都是由习惯的思维塑造而成。

归纳

冥想慢慢坚持，不要强迫自己要花多长时间。每天坚持去做，能坚持多久就多久，让身体和内心放松，去感悟自己的节奏。

冥想，是一种提升感知生活的方式。

笔者：Mr.TS
出自：《心静了，世界就静了》

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