今天运动不及格

好友发过来一张截图，后面加三个字：不及格。我回过去一张羞红的脸。

点开手机中的“运动”，今天步数58，果然是不及格，真正的不及格。

其实并不只有今天，自从25日上班开始，我就终止了晚间运动，因为白天实在太累，根本提不起兴致出去走路或跑步，只想躺沙发养力。

但是，前面的这十天，没人来提醒我运动是否及格，因为步数也不算少。是的，一天的忙碌下来，步数至少都在五六千以上的，当然不像是没动过的。

可是今天是休息日，全天候在家，手机上的步数不外乎卧室到客厅，客厅到餐厅，餐厅到厨房等等的总和。加上今天老公特别“贤惠”，承包了家里所有的活，我大半时间都是躺在沙发上看小说，所以，这58步已经算是高了的。

记得以前写过一篇《过劳肥》，确实是这样的。我现在又绕在这个恶性循环里，身体疲惫脸色蜡黄，身体的沉重也是很明显的。

好在上星期的忙碌干成了不少事，值周站门口结束，基本的工作也开始上道了，想来这个星期的节奏应该会慢下来，身体也不会那么累。这样，我就又可以开始适量运动。

等着秋风秋雨赶走炽热阳光，我的中午时间也可以适当走几步，那么，一切都会回来的。

运动不合格的人，睡眠也不合格。进了简书后睡觉一直偏迟，好像也改不掉，这是个问题，得解决！