把爱给出去

2020-12-03  本文已影响0人  May若彤的每日觉察

近日感慨良多,悟出了些道理,纠结于内心的情绪瞬间疏解,内心敞敞亮亮的。

我一直认为自己是愿意付出爱,给予爱的人,我自认为我的爱富足充裕。当别人需要帮助时,我会尽我所能去帮助,这对我来说,是一件很有成就感,很满足的事。

但是,在家庭里,特别是跟mama,我却总习惯去讲道理,缺乏耐心,容易烦躁,很少能够用心去听,去回应。也许一件很小的事情,只是mama为了发发牢骚,只要给予安抚和倾听就可以,我却非要怼回去,弄的都不开心。事后我也会反省自己,但一边是自责,一边是逆反,夹在两种情绪中间,非常难受,不知道原因背后的原因是什么。

我经常会把一些暂时没有解的问题放在那里,等着答案自己浮现。

前天晚上,在开车回家的路上,脑子里突然出现了一句“把爱给出去,你又不缺!”恍然大悟!mama对生活各种琐事的抱怨、不满、唠叨,潜台词不就是需要爱吗?不就是要让我看到她,关注她,爱她吗?我为什么不把爱给出去,非要论个错与对呢? 我为什么要把焦点一直放在事上而不是人上呢?我有如此充沛的爱,为什么要对至亲的人吝啬呢?

当这些念头生起时,问题得到了终极解决,内心通透起来,我要学会把爱给出去。

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