蜕变100天第一周分享

                              坚持组--江西燕子

蜕变100天的群里姐妹们，大家晚上好！我是来自江西的燕子，是坚持组的组长。今天很高兴在这里给大家分享一下我的100天目标：1.坚持早睡早起。2.坚持学习，做到输出。3.坚持储蓄，投资理财。4.坚持运动。5.带领小组完成100天蜕变。这一周里，听了清馨老师的课，我感触很深，也在慢慢纠正我的习惯，有效的时间管理，大大提高了我做事的效率。每天还能午睡一小会儿，在我听清馨老师的课之前是从来没有午休时间的，一天下来很累，所以特别感谢遇到女人课堂，让我合理的安排时间，劳逸结合，适当的休息也是为了更好的工作。坚持阅读打卡，也让我按时学习，学到了时间就是我的财富，合理的安排时间就是增长我的财富！控制情绪，不做情绪的奴隶，通过做运动，冥想去放下，放松自己的身体，了解了坏情绪给身体带来的危害。坚持100天，对于我来说不是难事，接下来的日子，我会坚持第2个100天，第3个100天，用行动遇见更好的自己，华丽转身，完美蜕变！