2024-09-19

我的行动日记：

1.冥想20分钟。

2.学习两篇作文结构。

3.凉拌海带苗、清炒西蓝花。

4.学习一篇英文内容，明天背诵录制视频。

反思总结：

感觉效率极其低下，今天工作上几乎没有什么重要内容。但是自己有效利用的时间感觉也就两三个小时。

这真的有点可怕，其中最可怕的就是专注力与精力的管理。

不再妄想速成与碰运气，所有的好事都是天赋加持续的努力，那些你无法得到的东西都是你没那么想要的，因为你不是足够的坚定，所以总是摇摆不定。