2022年3月13日 日更

回首过去的71天，发现我居然做出到了二件原来自己都无法想象的事情。

1.体重从春节前的190斤，减到了174.4斤。180斤的体重估计维持了10年以上了，记得有一年请了私教坚持锻炼40天体重才降到177，但没有过多久就反弹到180以上了。

2.3月 6日才开始的跑步练习，居然3月11日就完成了自己的第一次5公里跑步。