心智模式(三)

2017-06-15  本文已影响0人  黄疍疍
超越心智,做更好的自己!

       早安亲爱的小伙伴!前两天分享了什么是心智模式、在变幻多端的社会环境下留住并突破心智模式的必要性。今天我们来聊聊重头戏——如何开放自己固有的心智模式。

       开放心智就是一种变化的心态,要带着“我学的东西,对这个世界的认知随时可以调整”这种心态,而不是以固有的心智面对世界。世界唯一不改变的就是改变,所以我们要根据外界的条件变化来升级自己的心智模式。

       可能有小伙伴会说,上次分享才提到心智模式来源于自然世界、感官认知、社会和文化的教育以及我们自己的经历,那我们过去的体验、经历、受到的教育和社会环境,决定了我们的心智模式,而我们的心智又在改变我们未来的命运,这样我们一辈子好像都被安排好了一样。事实不是这样,虽然我们不能改变我们的过去,我们却能改变对于我们过去的看法,这才是心智模式的伟大之处。不管你的过去怎么样,我们完全有能力调整我们的心智模式,重新认识我们的过去,改变我们的未来。

       因此,我们完全可以调整自己的心智模式 。混沌—察觉—醒觉—超越四个步骤,是心智模式升级的必经之路。这四个进阶也对应不知不觉—后知后觉—当知当觉—先知先觉的变化过程。

       常年生活在固有的心智模式当中,就好像鱼生活在水中,混混沌沌,不知不觉。你需要一个机会,让自己意识到这个世界不是你想象的那个样子,你需要看到两个世界之间细小或者巨大的差异,比如说那个撞猪的司机,有了差距体验的你,才会开始慢慢地对你想象的世界有所察觉,我们称为后知后觉。这样的经历越来越多,你会越来越快地意识到这些差距,马上能够作出反应,这叫做当知当觉的醒觉。最后你终于可以在事情发生之前,提前替换自己的固有模式,而挑选更好的模式来应对,这个时候你先知先觉,开始自我超越。

       小伙伴都坐过火车吧?当从窗口看到对面火车动的那一瞬间,你是不是以为自己的火车走了?(不知不觉—混沌)。你转过头,看到另一侧窗口的站台并没有动,然后你知道,刚才的是幻觉(后知后觉—察觉)。等到下一次你看到对面火车动的时候,你能够马上意识到也许是它们在动,而不是我在走(当知当觉—醒觉)。这样的经验多了,你对面停着一辆车的时候,就会知道,一会儿对面车开的时候,也许会出现那个幻觉——先知先觉,这个时候,你已经超越自己的心智模式了。这个例子虽小,但充分通俗表现了升级心智模式的四个进阶过程。

       有句话说得很好,阻止我们脚步的,并不是我们所看见的,而是我们所无法看见的。一起突破自己的心智模式吧,让我们看得更多更远,成为更好的自己!

       祝顺利!

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