2019-1-26晨间日记

今天是什么日子

开始元气满满的一天

起床：8:20起床，8：45才坐到电脑前，烧开水冲了黑咖啡，做一个面膜，收拾一下面前的桌子和沙发，想想我的客厅变的空无一物，好像目前不太可能，所以还是保持现状，今天想在两个小时内公众号的文章写完，两个小时写2000多字也是可以

就寝：昨天晚上睡觉比较晚，看浩然传看到第12集，实在是没有什么好看的，看美剧吗？看完硅谷好像也没有什么更感兴趣的，没有目标的去看。

天气：天气非常的好，非常的晴朗，看中午有没有时间出去走一走，昨天出去体检，走了一圈，还是觉得很好，戴上口罩，戴上帽子，觉得自己也没有那么大变化

心情：昨天比较低谷，可能因为体检的原因，可能因为脸上还有好多的不舒服，所以昨天没怎么干活

纪念日：纪念日没有什么纪念的，真不知道去年这个时候干了些什么？

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

昨天完成的任务，就是写完了一个公众号，更新了2500多字，花了两个小时，第二件事情就是去体检，体检做B超，没有任何毛病，还是非常好的一件事，完了回来，觉得特别饿，因为走了那么多的路吗？就买了鸡蛋豆腐，煎豆腐，煎鸡蛋，儿子吃剩下的两个包子和油饼都热了，一起吃了，吃的撑的太厉害，然后又吃巧克力，又吃核桃芝麻糊，然后满心沮丧，睡了一个午觉，觉得好累，午觉起来，也没有去露台工作。儿子到楼上来，和我一起睡觉，一直睡到六点起来，然后他读书笔记，一看时间，又开始抹眼泪，真是麻烦的一个小孩，一直睡到六点，觉得全身的疲乏才算是好了，跟小孩说，如果累了当然要睡，这样你的精力才会好呀。

他又下去吃饭，然后我自己在楼上，开着电脑，开着电视，开始干什么，想冲破自己目前的低谷状态，因为今天可以说只完成了一个工作的更新，看那个国家创新中心的那本书，实在是还没有看得进去，晚上一直看浩南传看12集，12点多才睡觉，所以早上就起晚了

改进：改进努力学习，用好番茄钟，两个小时写作，两个小时读书，然后再出去走两个小时，下午回来，继续两个小时读书，两小时写作，晚上两个小时读书，两个小时写作，这样一天也就是，能够达到八个小时

习惯养成：一天工作读书，写作8小时，

周目标·完成进度

这周还得交三级提纲

学习·信息·阅读，

有些书可以浏览而过

健康·饮食·锻炼

油炸食品彻底不适合我的胃口，今天喝咖啡有可能把豆腐和鸡蛋煎的吃一个，昨天晚，还又点了麻辣烫的外卖，吃完啦觉得现在纯粹是为了心理安慰去吃饭

人际·家人·朋友，

几天都没有到楼下去看爷爷奶奶，儿子上来，他们也应该习惯了，觉得各人有各人的领地吧

工作·思考

他们都在努力的工作当中，小胡说要抱着自己的电脑亲一亲，可见所有的人都在努力

最美好的三件事

1.美好的三件事，就是抱着儿子一起睡午觉，看着粉嘟嘟的热乎乎的小脸，特别幸福，

2.就是，写完了一篇文章一气呵成，觉得特别开心，特别充实，

3.读完了一本书做好了读书笔记，觉得很有成就感，

思考·创意·未来

未未来我还是这样的，能够做畅销书，做知识付费，能够在未来五年内达到百万，那当然是最好的，不能达到，我也充实自己，成为最好的就可以，