情绪的自我管理

总是会忍不住为一些不必要的人和事生气，也知道应该学会克制自己的心情，但就是无法做到。是时候该想想你身边都是一群怎样的人了，要试着远离那些能够让你心绪起伏太大的人和事，毕竟好多事都是需要静下心来才能够处理好的，愿往后的日子我能做那个云淡风轻的自己