[你问我答] 为什么有些人很难摆脱坏情绪，而有些人则相对容易

容易摆脱坏心情的人思维比较积极，待人接物遇事办事多看积极有利的一面，所以他们容易保持好心情，即便发生不好的事情，他们也能很快把注意力转移到积极有利、正面乐观的方面...

而之所以思维认识能保持正面积极的特征和特点与他们既往从小到大获得的关心爱护比较多比较充足（需求经常被满足）有关...

而且他们目前在现实生活的人际关系中获得的支持认可也比较多，个人的诸多需要经常能某种程度地得到满足，这是他们既容易保持好心情，也容易抵抗坏心情的根本原因...

也就是说，首先是早年他们的需要经常被满足，然后是成年后他们也容易知足常乐，给点儿阳光就灿烂...

对于早年需要经常被忽略，以至于落下成年苦瓜脸后遗症的个体，可以用重新哺育（即把他们当小北鼻一样地重新爱一遍宠一遍）的方式弥补早年的缺失，重新快速茁壮成长起来...获得抵抗压力、困境、坏情绪的免疫力，所以这样的个体如果遇到类似好父母的贵人就会很快打通任督二脉、小宇宙爆发、走向人生巅峰也不是不可能……

如果遇不到所谓的贵人，也没关系，可以借助这些心理学规律，自我呵护、自我激励，自己当自己的贵人，自己就是自己的靠山和背景，也能无师自通、解开封印、横空出世、释放潜能...

简言之，就是容易抵抗坏心情的人比较爱自己，不容易抵抗坏情绪的人不够爱自己，所以对待他们要多爱多欣赏一点，他们就能转变过来...