需要极度放松的House

今天去上了普昕老师的House，第一次上House。House舞是跟随着House音乐兴起和大热而出现的一种社交舞蹈，其本意是一种透过有意境的节奏旋律，以肢体动作释放自己的心情。

House一个极度冷门的舞种，来这舞室之前都从来没听过。我上课前看过视频，感觉就是动作幅度看似不大，脚步变换多而且快，伴随着音乐律动肢体变幻，非常有意思。

今天有个组合就是，我试一下用文字描述：上半身是1-2-3-4-5-6-7-8（左右左右，左右左右），而下半身却是1-2-3-停-5-6-7-停（左右左停，右左右停）。就是上下半身完全两种节奏。经常做一半就卡住了。还有后面一个动作在很用力的情况下，艰难的做到了。

普昕老师

老师说你怎么做的那么吃力？

我：我也觉得。

一直都觉得老师做的超轻松，我就做的超累超吃力，动作也不好看。都不是House那种“以肢体动作释放自己的心情”，我感觉就是快死了快死了那种挣扎的神情。

上完的感受就是觉得house的精髓是学会放松的跳舞，享受音乐，驾驭音乐，而不是一直绷着，使着劲。这种方式还需要好久修炼。

超舒服的House入门 课堂视频

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