用笨功夫去坚持

尊敬的师父师母亲爱的家人们大家现在好。

首先为大家分享一个小故事。

国外有一个叫摩根的青年，每天很闲，有天突发奇想——连续吃三十天麦当劳会怎样？

他说干就干，一日三餐都吃麦当劳，连吃三十天。

他还用摄像机记录下了这一过程。

三十天后，摩根的体重增加了25磅（约23斤），而且还患上了轻度抑郁和肝脏衰竭现象。

要知道，之前摩根可是非常健康的，真是no zuo no die why you try。

摩根连续三十天吃麦当劳的视频引起了另一个人的关注。

他叫马特·卡茨，是著名的谷歌工程师。

他告诉自己，既然30天可以改变一个人，那为什么不朝好的方向改变呢？

于是他给自己列了一份30天挑战计划。

完成四个任务：

1.骑车上班；

2.每天步行10000步；

3.每天拍一张照片；

4.写一本50000字的自传。

克服四个习惯：

1.不看电视；

2.不吃糖；

3.不玩推特；

4.拒绝咖啡因。

除了那本五万字的自传，其它七项都是非常小的挑战。

然而就是这本自传，平均到每天也只有1667个字。

30天后，马特·卡茨从一个肥胖的宅男工程师变成了一个拥有健康、乐观、文采等多种美好品质的人。

他说：“做那些小的、持续性的挑战，30天后你会感谢自己。”

在一个荷花池中，第一天开放的荷花只是很少的一部分，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放……

假设到第30天荷花就开满了整个池塘，那么请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？

第15天？

错。

是第29天。

这就是著名的荷花定律，也叫30天定律。

很多人的一生就像池塘里的荷花，一开始用力地开，玩命地开......

但渐渐的，你开始感到枯燥甚至是厌烦，你可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。

师父说，世界上获得大成就的有两种人，一种是极聪明的人，第二种是肯下笨功夫的人，但是下半功夫人的比例远远高出极聪明的人，这就是因为下笨功夫的人，是乐意坚持,重复去做，乐意一把每一件事情，一遍一遍的去做好做到极致。在这样重复的过程中，他收获到的，是不同的感受，不同的体验，以及最后量变到质变的那个点，而真正的飞跃，一定是质变的瞬间。

所以笨功夫，去坚持，一遍一遍重复做，每一遍都用心去做活在当下的去做，一定会有不一样的收获。

勉励我自己，能够将简单的事情重复做，重复的事情用心做，也祝福大家，能够坚持去做一件事，不懈努力，直到收获。

感恩师父师母大爱，带弟子进入充满爱的世界｡

弟子杜义帆第14天分享