读了《早起的奇迹》--我，受到启发啦

                          高嘉慕

      上周跟朋友聊天时还说“我不看畅销书.......”，但前天晚上就打开了《早起的奇迹》。

        而且，这本书还是我下单买的。因为那天听吴（BF）老师的访谈，吴老师谈到了这本书。一般吴老师推荐的书单我都会考虑的。但这本书，吴老师应该只是谈到，是否推荐，我记不清了。

        昨天，看完了这本书，共223页，很快就看完了。

        现在，说说我看这本书的心里过程和体会。

（一）读这本书过程中经历的三个阶段的心态，即：好奇--包容--接受

        好奇--是因为慕名而下单，很想知道“早起的奇迹”到是底什么？

      包容--是因为读着读着，总指导你记住一些“链接”，还不断的出现名人名言，有被营销的感觉。但我能理解作者这么做，是为了提升读者的信心。

        接受--渐渐的“早起的计划（奇迹)”触动了我，启发了我，也推动着我要去行动、去改变。

  (二)什么是“早起的奇迹”？

      就是通过制定“早起的计划”并付诸行动--“成为你想要成为的人(书中原话）”。

      而“早起的计划”不仅是早起，而是自己为自己量身制定改变自我或突破自我的计划，发挥出自己潜在能量，实现设定目标。

（三）我的自我反省

      我觉得自己身上就有作者书中所说的“95%的人”的特征，虽然不是全部，但确实有能对号入座的方面，比如：享受着现状，却有不安于现状；有改变现状或超越现状的想法，却又没有勇气去做.......等等。之所以有这种所谓“心有余而力不足”状况，是因为总有一些消极的心里暗示，形成了自我限制。而这些“消极的心里暗示”阻止了潜能的发挥。

(四）我的想法---行动起来

      我并没有“成为想成为的人”这么大的目标，只是想通过制定“早起的计划”，设立如：健身、阅读、写作、练琴、理财、旅游以及良好的生活规律等目标，改变一些不好的生活习惯，让自己的生活有活力。

（五）是否推荐这本书?

      我想：

        如果你已“躺平”，想起来又懒得起来，不妨看看，可能会被激励的坐起来，然后思考自己的“潜力”。

      如果你在“卷”着呢，也不妨看看，可能会帮助你换一种方式“卷”。

        如果你认为自己处在“低俗”，建议看看，会有所帮助。

        这本书应该是作者10年前写的，所以，我不会照搬，我会借助这种方式，根据自己的实际情况，制定计划。

感谢您的阅读，祝平安喜乐！