突破

三个夜晚了，通宵达旦，刷手机看视频到天亮。早上补几个钟的觉，下午睡一点，假装把睡眠时间给补回来。当然，这骗不了身体眼睛干涩无感、上火后唇皮烂、呼吸也不太顺畅。平常基本养成早上阅读、听写的习惯也拖延，掐点打卡，这几天都没有学什么东西。脑袋里感觉有块空地，不让你的注意力集中在那里。

打开微信，惊讶看到那么多条未读群消息，毕竟自己平时大都会在群里会聊几句。这两天也没心思做菜，总觉得做得又累，吃的又堵，像在硬往胃里塞东西，我的胃自然也有些吃不消，开始不太舒服。今天只喝粥配几块腐乳就完事儿。

按以往的经历，这是要颓废的节奏。若继续以这种状态下去，我就要花一段时间重新拾起好习惯，但我深知这段时间要花费不少，而且没有必要。以往我也会去感受自己内心是不是很需要休息，是不是想拖延，也没有沟通的很明白，反正就跟自己说动不起来那就安心頹着、拖延着，不需要责怪自己。现在想想，这是没错，但结果带来的后悔可能更多，“当时其实可以更快行动起来”这种想法会经常在事后出现，所以“行动起来”其实更符合我的内心真实想法。

但是有个问题：对于一个动不起来的人，要怎么让他恢复元气行动呢？我看了一些我之前自己提升行动力的文章，好像并没有帮到此刻这个颓颓的自己。这样难免会自责，对自己行动力更加没信心，所以更加颓废，而且更容易封闭自己，像是走进了一个死循环。

今天妈妈担心我钱不够花，微信来问我；以前的同事告诉我她离职了；我微信向朋友打听工作行情；群里同事的妈妈因病去世了，我私聊了她，但也不知道说些什么；无独有偶，看到一位作者朋友的妈妈也因病去世，以及朋友自己心情的自述；我语音通话跟妈妈聊天，没有提这件事，内心也感恩她身体健康；与朋友约定过段时间要出来叙旧；有个想法明天如果天气好就可以去跑跑步，虽然现在下着雨；忽略了猫一天，逗它们玩起来；一只玩的不尽兴“要求”继续，由于要写文章，我躲到卧室，我也知道这样它们反而不会闹，而会进来默默睡觉，我也就可以完成日更。

或许每个朋友因相似才会在一起，几乎每次花跟我聊失眠的时候，我也是处在这个状态，缘分，这样也有的聊咯。。妈妈也是，今天老跟我说不要老玩手机，其实她最近玩手机到十二、三点，我没承认我晚睡玩手机，这样才能“回怼”；我也下决心今晚要早睡，把生物钟调整回来，还自己一个精力充沛的状态。

无意间下了好几个决定，也因为聊天心情变得舒畅。想起一位每月只拿几千还有一大家子要养的工人，每天工作完依旧乐呵回家，并没有让生活负担将抹掉自己的开心和乐观。所以我下决心道：即使再难我也想换种方式——开心乐观自信的度过每一天。

虽然刷手机看的内容也多半是搜演员的作品访谈，或者吃一些以前不知道的瓜，但不乏没有收获。因为《杀破狼》忆起仙剑这部剧，又重看酒剑仙，再到谢君豪这位老戏骨18年的一个访谈，关于他对演戏的看法，受益匪浅，这就是一个纯粹演戏的人，再到他最出名的舞台剧《南海十三郎》，这部有电影版，我要改天找时间来看，嗯，要记起来。

原以为应该不止这些字数，因为动笔前有内容要写的话一般不会少于一千字，好像还没写完，不过也要睡觉了。就酱。