无效焦虑

有拖延症的人据说很多，别人我不知道，就个人的感觉来说，这个坏习惯简直就是自己给自己挖坑。

别的不说，就拿每天一篇文章举例，因为在别的地方经营有账号，强迫自己不能断更，要每天发布一篇文章上去。

虽然在时间上已经给了最大余地，但是即使在一整天都有空闲的情况下，仍然会拖到晚上十一点钟左右才能完成。

真是把拖延症发挥的淋漓尽致，通常是一番猛赶，才把当天的这个任务完成。

挺反感自己这样，每天晚上睡前都打着哈欠都想着去改的，结果第二天照旧，怪没出息的。

有时就想，是不是只有对生活和每天必须要做的工作没有规划的人，才会有这个拖延症呢？

比如那些执行力强，对事情有规划的人，是不是就不会出现这个问题。

在放纵中沉迷，在痛苦中寻求觉醒。

突然想到好几天前看到的网上流传的胡适写的日记，还特意截了个图保存，马上找出来和大家分享一下。

不知这个日记是真是假

日记真假姑且不论，就说这个有正事不做，偶然也知道痛心疾首的反省，过后依然我行我素的沉沦，是不是就能引起你的共鸣感？

不是什么大事嘛，拖一拖又何妨。

就是这一拖再拖，才让时光蹉跎了岁月，无奈呀，真是无奈！

说句不欺骗自己的话，想要改变，谈何容易哉。