晨间日记（202208190413）

起床：6：20  就寝：23：00   天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成学风建设和思政汇报的PPT初稿；

2.完成高知下班加油站的彩排及参加；

3.完成迎新筹备会议的召开；

（二）未完成事情及原因

（三）计划外事

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第722天

2.坚持晨跑473天。

3.坚持亲子绘本伴读1651天；

4.坚持写晨间日记413天。

5.坚持每天阅读至少1小时229（阅读超过1小时）天：

6.家庭读书会共读第19天，共读《大英博物馆世界简史》中的“塔哈尔卡的狮身人面像”，原来苏丹才是非洲最大的国家，确实阅读这本书可以了解世界史。

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（8月份目标：8本书）

1.做饭的时候继续听《核心会议如何开》；

2.已完成阅读2本：《活出生命的意义》、《高绩效教练》

3.继续阅读《领袖们》

四、健康·饮食·锻炼

1.早晨继续西芹汁，白天一直忙到将近晚上八点，在门口吃了鸡公煲；

2.细嚼慢咽+控制饮食，养成动的习惯，少做做躺平。

3.早晨跳了25分钟刘畊宏的健身操，晚上没有运动。

五、人际·家人·朋友

昨天因为一句话闹了不愉快，结果老公去接我的路上就因为我看手机比较多不开心，然后回来我又在小区里团购了黄桃，吃了他不喜欢吃的鸡公煲，最后在做核算的时候因为一句话触发闹了不愉快，不过趁这个机会，让他看到他一直是活在他人的评价中，反而忽视了身边最在乎的家人，还有就是有不开心不当下说出来而是憋在心里的坏习惯，也是一种收获。

六.工作

√ 下午很能进入状态的在做学分建设和大学生思政的PPT，查阅党建和辅导员工作的相关文件，发现这些文件还是需要好好再认真学习，相信这次学习和以往备赛的学习效果肯定不一样，以后要继续发现自己踏实认真的作风。

√ 最开始看到需要用PPT回报的时候，心里感觉压力很大，后来想明白了，是自己太想要表现地有创新，表现得好让自己压力很大，但是现在这个阶段是自己慢慢进入副书记这个队伍的磨合探索阶段，这时候最需要做的就是韬光养晦，低调做人，不是脱颖而出，先了解清楚这个小团体里面的基调和规则，然后再思考其他的事情。

七、最美好的三件事

1.认真翻阅资料做PPT；

2.迎新筹备会上大家畅所欲言，一起做一件事情的感觉真好；

3.吃了鸡公煲；

八、思考·创意·未来

√  继高知复盘慧之后，我们产研部策划的第二个项目高知下班加油站又重磅发布了，最初一个小小的创意成为一个栏目。