高温34℃ | 我再也不是那个精致的猪猪女孩了

热!湿热!!潮热!!!这就是我对7月份天气的总结。

“夏至三庚数头伏”：7月17日“入伏”　伏天长达40天

七月份到了化妆1小时，融妆3分钟的时候了。我们都能明显感觉到出个门，连空气都是烫的。明明早上出门前还是精致的猪猪女孩，回到家，只想说，妈妈，您的小乳猪回来了……

我们也要像小姐姐们一样!在舞台上全身都是光芒!

羡慕ing，俗话说“一白遮百丑，一胖毁所有”除了减肥是终身大事，美白也不甘示弱的加入行列。所有女生们为了让自己白成一道光，真的是煞费苦心，so..今天十点爱美丽就带大家扒一扒夏天如何防晒~

NO1.食补

用食材调理，每天吃得营养均衡，像柠檬、猕猴桃这种低糖高维C的水果是必定少不了的。维C不但是很好的抗氧化剂，也是一种还原剂。

自制蜂蜜柠檬水：和外面饮品店的口感一样~首先准备好柠檬，用盐洗净，再用清水泡20分钟。切片去籽，准备好蜂蜜冰糖，在瓶子里倒入一层蜂蜜加上冰糖再加柠檬叠加，以此类推，如果喜欢百香果也可以一起加入哦。蜂蜜养颜，柠檬可以阻止黑色素生成，十点爱美丽建议您每天来一杯哦~

NO2.早上

早上： 美白先从补水开始

经过一夜的睡眠，肌肤得到了充分的休息。早上醒来，先喝一杯水给身体解解渴，然后再给肌肤补补水。

女性25岁以后新陈代谢减慢：有时候要靠外力有效地刺激一下。按摩能促进面部肌肤血液循环，减少色斑沉积，同时能促进保养品的吸收。十点爱美丽提示您正确做好护肤顺序，洁面、水乳、眼霜、精华、一步都不能少哦~

十点爱美丽暖心推荐

雅诗兰黛红石榴三件套：作为世界上第一家研究红石榴护肤的品牌雅诗兰黛，始终坚持专研黯沉，专长排浊，解决暗沉粗糙等多种问题，并且，据十点爱美丽了解到，红石榴富含多种抗氧化剂及维生素，是世界上最有美肤效果的水果之一，清洁不到位、生活不规律、压力大…都会使肌肤内的浊质很难排出去，久而久之，肌肤代谢能力也会越来越差，空气污浊、辐射过多，附在面部的灰尘和污染物便会趁机影响我们的肌肤，使我们的面色越来越暗黄。想要摆脱“灰霾肌”，首先要做的就是排浊!

NO2.中午

中午： 美白防晒无懈可击

美白是与防晒是密不可分的，这也是肌肤美白中极其重要的一步。

中午时分外出要尽量减少与阳光接触，十点爱美丽强烈提醒您，因为这个时间段紫外线最强烈，对肌肤的伤害也最大，因此在备好遮阳伞的同时，更要为肌肤抹上防晒产品，这是必不可少的。

十点爱美丽惊喜推荐

黛珂防晒霜：日本本土防晒，添加了防雾霾成分，例如雾霾等空气污染。加强保护效果。主打为防护，比如抗污染，抗雾霾光泽感真的是很棒!

黛珂防晒 & 网评

NO3.晚上

晚上：认真清洁必不可少

清洁是肌肤美白的前奏，良好的清洁能提高后续产品的吸收力。

十点爱美丽不得不称赞一下，温和的洗面奶再好不过了，保护你的角质膜，洗出健康皮肤，做好安全健康护肤基础的第一步。洗完脸，终于可以睡个安稳觉了。临睡前，放松心情，忘掉一切烦恼，和十点爱美丽一起舒舒服服地来个面膜吧!不要忘了15分钟后揭下面膜，洗干净脸，涂上晚霜再睡哦!

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十点爱美丽的优雅是一种感觉，这感觉更多的来源于丰富的内心，智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。

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