修

修身养性是一辈子的事情，不是一时冲动就可以解决的问题。

总结起来，也不过是外避内断。对于诱惑，犹如遇到了火坑，赶紧避开，手机就是个很好的例子。对于内心升起的邪念和一些无用的念头，必须毫不犹豫的断除。

必须坚持修心，断念每一刻。如此，才能成为真正的自己。