2023-08-22家长很难处，怎么办？

未来该怎么办？未来要远离他们。

现在怎么办？现在要做的就是，让自己去储备未来“可以离开他们的能力”。

如果你工作了，那就努力挣钱，让自己获得经济上的独立。

如果你还在学习，那就让自己努力学习，让自己变得更加优秀，以后可以找到更好的工作，从而实现经济上的独立。

老实讲，如果我们无法在经济和精神上做到独立而是依然对他们保持依赖，我们是很难很难摆脱来自于父母的控制和纠缠的，所以，在自身获得真正的足以摆脱掌控的独立能力之前，我们所做的一切，对抗或者逃避，抑或者是服从，都不能从根本上解决问题。

问题描述唤醒了我一些不愿想起的回忆。小学初中阶段，那时我的父母年轻气盛特能吵，有很多情绪上的爆发，生活在这样的环境里，说不被影响，那是不可能的。

我不想要继续这样的家庭生活，能怎么办？

我所能做的其实也只有学习，努力学习，把注意力转移到学习当中，管他们吵的天昏地暗，爱谁谁。

我意识到，在这样的处境里，我唯一的出路，其实正是学习本身----越是对原生家庭环境不满，自己就越需要努力学习，只有这样我才能出走。

我告诉自己的是：
别管他们怎么对你，先把所有的精力用于活好自己。
学习就是值得被精力集中投入的对象。

只有努力的学习，才能够去城市里的高中，这样离家远一点，就可以住校。

努力学习，可以考取外省的大学，这样就有理由长期远离他们，乃至于一般的节假日都可以不用回去，说是“不想浪费车费”。

话说回来，在这样的环境里，你难道还有更好的出路吗？

其实并没有，学习就是你的救命稻草，而你也只能依托学习，让自己获得更好的学习分数，你才有能力走到离他们更远的地方。

临时应对下，可以做的一些事情：
·放弃改变父母的想法，也改变对他们的期望，“他们就是这样的，没办法”，就像疯狗狂吠，“你看，这条狗就是这样的”，狂吠是它自己的课题，你可以“尊重”它有这样的表现。
·尽量做到物理远离。就算你不能搬出去，你每一天的行动总是自如的，他们在家的时候，你可以出去找个自己能够自处的空间。
·冷眼旁观，避免情绪卷入。他们一说话，你的情绪就被影响，于是你就入戏了。尽管不能完全做到冷眼旁观，但你要尽量去努力，你可以把他们的发作当成是在演戏的小丑。
·努力学习，一旦注意力被投放在学习上，他们也就成了你的背景板。
·情绪受到影响的时刻，可以去做一些可以快速转移自身注意力的事情。至于有什么事情可以快速的转移你的注意力，这要靠平时的观察和总结。