2025-4-26

这么久以来的第一次失眠。其实，我自己是清楚我失眠什么的，有些事，不说，不代表我不在意。

可能我有时候自己比较要强。就比如，刚才，要下这个邻居的租金，都要了一个月了，嘴上总是说晚几天，其实，我也不想催，催别人我自己心理也不舒服，可能是真的遇到什么难处了。但就这两千多块钱，我就不信一直没有。如果是那种，有，但又不想给的那种，我着实会很生气。

昨天给老板处理的那个，说实话，我心理没想到要怎么去弄，就给老板打了电话，言语间听出了老板的不耐烦，然后，我能怎么办呢。只能硬着头皮说好的，好的。到让我想破头，我也想不出来有什么好的借口，我只能顺着说是抽样过程溯源信息不全的问题，退回作废。在检测机构，不合格要作废，这是比较忌讳的。说实话，老板给我讲过一些方式，要核实客户的录音，这个业务说是没有，三思之下，我还是找了老板确认，我希望的是老板知道这个事，但不管怎样，我觉得我自己是闭环了的。昨天那个时候，确实废了我好多脑细胞，我要独立去处理一些事情，方式和风险等我都被教过了。然后，妥善处理可能是我要待加强的，做的不好也没关系，最主要，我能独立去做。也别太纠结了，做就是，这也是老板一直提倡的。汲取经验吧，这个事情上要防业务虚传老板意思就行了。其他的，我尽可能去提高改善吧。

人常说优柔寡断之人，干不了大事。但我就是这优柔寡断之人，没办法，我就顺应形势吧。

还有昨天其他部门协调的事。我说是完了找人家，但后来发现，我确实没时间。

还有部门的管理，怎么让自己的责任自己承担起来，昨天不经意的动作，我很是生气。但又有什么用呢。维稳，让现在的人能干着活就是好的。毕竟，部门的目标在这背着。怂就怂吧，然后呢，责任明确，是谁的活就让谁干，不部门协调的事项也是必须的事项。

还有昨晚的提提腾腾，以及昨天的忧心忡忡，昨晚没睡好。

不知怎么了，别人跟我说的任何事情，我都觉得不是非要不可的事。可能是工作的事，确实把我搞皮了吧。娃说还是要睡帐篷，不晓得自己睡觉现在这么不着调，换个地方就睡不着了。

其实，我也特别知道我自己的原因，最近，加班加的我生无可恋。周六周日清明五一端午国庆春节，总之，我现在就像热锅上的蚂蚁，惶惶不可终日，一方面是对自己未来的焦虑，毕竟现在这份活干的有些“朝不保夕”的感觉，竞争压力太大。其实，也要感谢老板，给我这个独挡一面的机会，感谢领导，让我知道我自己应该给自己做主。

曾有一天早上，我焦虑的写了一大片话，给deepseek，问他，我如何才能长期有饭吃。现在的焦虑就是不敢生病，不敢请假，生怕明天或后天就被其他人赶上了。它给我的建议是补充气质和icp-ms 的知识盲点，然后考取审核员，同时考取六西格玛，将技术和质量结合在一起。做一个资深的审核员，授权签字人的资格不能丢。审核方法验证报告。标准相关，核心就是这个，理论多了实点还是个零。

那么，来看看，我现在每天，是否都有向这个方向靠近。纵览上一周，只有硫化氢采样标准的熟悉，其余没有进展。对微生物的大肠菌群和菌落总数有观摩。

再来说说今天的外出吧。整体评价还可以。现在的心态变了，以前只喜欢现代化的设施，而现在只喜欢，静静的呆在大自然中，感受那份宁静。而现在去了就静静感受吧，尽情去享受。

还有心中的结和梗。如何才能让自己成为一个经验充足的技术和质量人员。

父母和老公的爸妈年龄增大，如何进行养老，翻看短视频的时候，总看到，父母养老，婆媳方面的负面，总能看下去，说明这方面钱的焦虑是隐藏在我内心的梗。母亲我不担心，但他爸妈，你不想，但也不能不给，上次股票就完全展现出来了。放在他那的钱，何况人也会说，那些都是他赚的钱，你把你挣的花了，怪谁呢。之前的计划不能变，一个月3000，必须转。

如何给自己以后的保障，也是我要一直奋斗的目标。

做一个资深的审核员，一方面加强技术，另一方面加强质量管理，别光说加强，列个计划。

记得随时给自己充能量，去大自然，然后就是，别人的情绪和态度，一定要记得那个血淋淋的例子，我拍你一下，然后你想不通，跳楼自杀，跟我没关系。