没有数据没有记录还去跑步吗_2023年2月16日跑步日记

跑步时间：2023年2月16日06:25

跑步地点：马路上

当时气温：零下一度左右

污染指数：92（空气质量为良）

跑步距离：约6公里

跑步时长:  38分XX秒

平均配速：6分XX秒

平均心率:***次/分钟（数据错误）

平均步频：190左右步/分钟

平均步幅：XX厘米

跑完后手测即时心率:23*6=约144次/分

六十秒后心率手测心率:19*6＝约114次/分

如果不带手机不带运动手表手环，无法记录跑步数据，你还会去跑步吗？

以前我也有过什么都不带的跑步经历，但那都是一公里两公里的很短距离很短时间。

今天早上的跑步，却是第一次正式的跑步而没有记录没有数据的。

因为手环和手机竟然同时没电了，第一次出现这种状况。那就裸跑吧，没有数据就没有吧。