走！我们一起跳出这个舒适圈。

舒适圈，这个词我在很久很久以前就听说过。我知道自己也要不断的去跳出那个舒适圈。但是在一个圈子里待久了，想要跳出来真的很难，很难。

2019年9月份和两个朋友开始创业，那个时候我们什么都没有，但是我们知道用双手去创造。

在寒冬里，我们早上五六点，能够在闹钟响后的一秒钟立马起来。洗漱早餐过后开始学习和工作。

慢慢的我们的道馆步入正轨，开始有一些盈利。我们上班的时间也越来越多，我发现我为自己找的借口也越来越多。很多时候以自己忙为借口，放弃了自律，放弃了严格要求自己。

每天有事情忙的时候能够很早起来，一旦在休假，或者事情不多的时候。自己早上会起不来，被窝是一个非常舒服的地方，舒服到让我不想离开。

慢慢的自己已经没有以前那种韧性，不能闹钟一响就翻开自己的被窝，不能做到每天看书写作，不能约定每天坚持运动。

我自己心里很清楚，这样下去会消磨我的斗志，会让我失去我最初想要的。

在这个期间我很多次都在寻求改变，每一次都没有坚持下来，对自己太温柔。

今天我给自己一个约定，也想给未来的自己一个约定。要跳出自己的舒适圈，用自律去约束自己。

让自己成长起来，今天是12月25号。

给自己制定了一个100天自律计划。

①100天早起6:00起来。
②100天看书、写作。
③100天运动计划。

让自己跳出以前那个非常舒服的舒适圈。

最后分享一句话:你想过上喜欢上的生活，你就得先学会忍受不喜欢。如果你一开始是喜欢啥就干啥，不喜欢的不干好，那你早晚要过上不喜欢的生活。