接纳

      这半年来一直折腾在养育孩子的路上。婆婆逐渐放手要我接手，我常常是自顾不暇。

      早饭有没有吃好，衣服有没有穿合适，睡眠够不够时间等等都不尽如人意。我和老公目前都没有独自生活，和我爸妈住在一起，所以没有买菜烧饭之忧。双方父母解决了吃饭问题，我们无非上上班，晚上看看娃，生活琐事实则很少。但我看似平静的生活依然不能满足孩子。大宝经常不听话，小宝常常不爱上学。所幸两个关系大部分时间甚好，一起陪伴着玩耍，省去我们不少时间。

      所幸在在读的日子，让我能接受自己，慢也可以，快也可以，用自己能把握的节奏去开启新的人生。在阅读的过程中，在在读群的陪伴中，在看见你也看见我的过程中，一切看似没有变化，实则已然改变。

      让我发现改变是这样的一件事情。大宝经常无缘无故就开启哭泣模式，怎么劝都没有用，我以前是一看到这样的状态先是询问，无果后就暴怒，然后就甩手不管。那天晚上我让大宝小宝上床睡觉的吵闹过程中，不知道触发了大宝哪根神经，他又开始埋进被子哭泣。我当时又感觉到无奈及无力了。到隔壁房间和老公描述一下，结果老公说你看吧，你就是管不好孩子。听到这句话的刹那，我居然没有生气，我居然是全然接受这样的观点，因为这个真是事实。然后我又想需要实践，我肯定能管好。我又进去大宝的房间，他还在哭，我就躺在他旁边，拍着他的背，也没有说什么具体的事情，就说哭一会吧这类的。没想到没一会大宝情绪就稳定下来了，我让他擦擦干净脸，就愉快地入睡了。我内心不禁有点欢呼雀跃的小激动，就是这样，越是接纳他们，包容他们，问题远没有想的那么大。

      接纳力2读完了，但是修炼的过程永不停止。正如书中所说看书只是知道这条路，有人这样通过，就好像旅游攻略。但只有你真的走过这一趟，你的身心才会有体验，才会被滋养。不管哪条路，都需要亲自践行。慢，不要紧，只要开始并坚持，一定可以活出自己的接纳力。

                                                2018.7.5