愤怒下的决定，或许会让你更加烦恼

今天在愤怒下做了个决定，其实不大，也就是多喝了一杯奶茶而已。愤怒的起因，是朋友非要说我在乎的一件东西很差，而且是用非常嫌弃的语气贬低这件东西，不想争辩，没有意义。

说回愤怒与下决定这两件事，以前有一段还挺出名的句子，“别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定”。

当人在愤怒时，情绪更多是负面的。此时此刻大脑里想的可能都是，他怎么能这样，凭什么这么对我，事情怎么这么糟糕。与此对应的情绪可能都是，我要怎么报复，我要怎么回击，我要怎么补偿自己等。

显而易见，上面的这些情绪或被思考的问题，和我们需要做决定的事没有任何关系。这种感觉就像玩一台电脑，当运存被游戏完全霸占了，就没法再运行绘图软件。

愤怒时，我们缺乏分析事情的耐心，也常常无法平静，波动的情绪和思维下，有多少人可以做下一个好决定呢。

就像今日下午的奶茶事件，临近饭点，我其实不需要这杯奶茶，而且事实证明我喝完奶茶并不开心，这个愤怒下的决定，真的不是一个好决定。

控制情绪，以及控制在情绪中的自己，都是需要学习的事。