生下6娃还考入哈佛的超人妈妈

2022-04-10  本文已影响0人  王阿熊

这两天阅读了著名的吉田医生的时间管理术。吉田医生,是一位日本妇产科的医生,大学教授,医学博士,出版了三本畅销书,生了6个孩子,并且在刚生完第三个孩子两个月的时候,带着所有孩子留学哈佛。

完成上述成就,吉田医生花了15年的时间,把自己活成了一位了不起的女性。而且她做到了我们经常说的,女性如何达到家庭与事业的平衡。

同样作为职场女性,每天的我工作加上家务活,一整天忙的团团转,日复一日,周而复始,已经精疲力尽,哪有功夫做出这么多的成就。所以我非常好奇,吉田医生是怎么在这宝贵的人生黄金时间中,可以完成这么多事情的。除了个人努力外,做到家庭与事业的平衡,最重要的就是她的时间管理方法。

书中给出了33条时间管理法则,我把这些经验进行了归纳和总结:

1,事情要同时进行

我自己会经常总想着要做这个事,要做那个事,但是又担心事情之间有冲突,先做完一件事再去做下一件,就这样无限制的推延,过了一两年发现自己什么也没有完成。

吉田医生给出的建议就是,想要做的事情,统统 一起做,因为人生太短暂。而且按顺序逐个做事情的话,即使过了很久,都还是难以实现。同时进行各项事情的好处就是反而让自己更加抓紧时间。

想象一下,如果吉田医生有出国留学的梦想,却总想着生完孩子,或者孩子大一点再去留学的话,几年过去了,人的精力也是完全不同了。等孩子真的长大了,又不知道会遇到什么事情,也许就再也不能完成出国留学的梦想了。

2,不要让工作和生活的平衡束缚自己

如果想所有事情同时进行,就不要严格区分自己的工作时间还是生活时间。工作和生活不是天平的两端。比如我们现在每天进行的写作,我们完全可以在洗衣服的时候、擦桌子的时候,想一想写作素材。同样,在单位午休的时候,我们也可以想想晚上家里做什么饭。再比如,如果我们想学习英语,那就在做饭的时候放一放英语听力,在冰箱、书桌上贴上英语单词,可以随时记忆。正因为这些事情混杂在一起难以区别,才能让所有事情都有进展。

3,利用清早的时间学习

有了孩子以后,想要主动掌握自己的时间,就要掌握孩子的作息规律。为了能有更多自己的时间,吉田医生会选择晚上8点就和孩子一起睡觉,然后凌晨3点起床,学习3个小时的整块时间。等到孩子6点起来后,再开始做早饭、送孩子上学上班。吉田发现,这样的作息时间比起等孩子晚上睡着后再学习,效率要高很多。并且在一天中的整块时间中,要先做最重要的事情,也就是我们说的紧急不重要的事情。在其他的碎片时间中再做其他的事情,而且这些其他的事情,不用强求一次做完,可以把这些事情打碎分到碎片时间中完成。

4,让时间创造其最大的价值

吉田夫妇不像我们身边很多的小夫妻,可以得到双方父母的帮助照料孩子。在这种情况下,还要一边工作,一边照料孩子,实在是要费很多精力。所以为了把时间放到更重要的事情上去创造价值,吉田夫妇是借助了家庭保姆的帮助。她们会请阿姨固定时间来帮忙做饭,做家务。这样一边孩子也能下学回家就吃到可口的饭菜,也避免了吃外卖的不健康饮食,当然重要的是节省了很多自己的时间。更重要的是,夫妻之间也不再为谁多做家务而有纷争了,解决了夫妻间的矛盾。作为同为医生的夫妻,双方都能有更多的精力投入自己的事业中。

吉田医生在书中反复说的一句话就是不是因为事情困难,而让我们不敢做,是因为我们不敢做,事情才变得困难。我们读了很多书,上了很多课,但是这些都是别人的,关键是要利用自己有限的时间,开始去体验,去实施。就像我们的写作营,大家也是利用自己的业余时间去写作。除了到点交作业的任务本身,我们也是在培养自己既工作、又带孩子、又做家务的同时,去完成自己的梦醒。所以这本时间管理,对于我们也是非常有帮助的去学习并运用到生活中。愿我们都能成为超人妈妈!

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