开始早睡

现在也要把日更的时间提前一下啦，这段时间熬夜时间过多，整个生理时钟都打乱了，感觉很不舒服，决定要开始调整作息了。

以前总觉得自己适合黑夜，因为习惯于在晚上没有其他声音的时候去做事，常常在晚上十点开始工作，到凌晨一两点。听着音乐，忙着手里的事情。但时间长了，发现自己越睡越晚，导致现在想早睡一下也比较困难，真是太难受了。

那么从今天立个目标，早睡。在日更可以记录一下时间，过一段时间，调整过来后会写一篇后续。

开始！