自学及给她人赋能学习方法

第一，要练习从记忆中检索新知识

不能老一遍一遍地读，要回忆，要挑战自己。

第二，有间隔地安排检索练习。

不用在刚学完就考试，要过一段时间再考，有一定时间间隔，然后穿插安排不同类型的问题，例如：学了皮肤知识、学微整知识、学外科项目知识穿插着来。

作为一个老师，我的职责是要去教会学员学习。

第一个，要做的事是解释学习的过程。拆解过程，把知识结构帮助她们弄明白。

我要让学员知道这个记忆在他的大脑当中是怎么留下来的，把讲的内容告诉学员们。

第二个，教会学员如何学习，就是要把学习的方法告诉学员。

第三个，创造合意困难。也就是适度有效的困难，不让学员觉得难到已经绝望得要死，不需要那么难，创造合适的困难即可，激发学员的兴趣。

最后一个，保证透明度。保证透明度就是每次学员们完成课后考试之后。

我需要给学员反馈，告诉大家：我们学习的目的是什么？我们为什么要做这样的这个设计？让学员更多地了解老师是怎么想的，课程为什么这么设置，为什么她做错了，错误的原因分析。