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每周精进一小步（1839周 0916-0923）

• 记录成长过程
• 反思本周得到和教训
• 提醒自己不偏离主航道

一周这么快就过去了。四年，这么快也快要过去了。

A.回顾本周的大事件有哪些？

1.持续写作

每日完成写作任务，已经成为习惯。先完成再完美，不写点东西，就感觉少点什么。

2.每日坐享

坐享是最高效的脑力休息的方法，之前每天中午坐享5分钟以上。之所以确定5分钟，是让自己在最困难的情况下也能完成任务。

于是，我做到了。而且，我发现它的好处非常大，我持续观察大脑中特别疲惫的区域，大约一两分钟，这个积累的热的区域，就会慢慢散去。然后，再观察，大脑的疲劳就会很快消解，真的很神奇。

3.整理密码

每天也是5分钟。这样让我持续在这件不紧急却非常重要的事情上面。早在一年之前，就想把自己的密码整理一下了，现在终于开始了，一个星期还不够。也许还要一个星期。

B.任务复盘

1.本周青蛙

（提问：本周的任务完成了多少？没有完成证明自己的假设错在哪里？下一步该如何改进？）

这个星期没有列青蛙，整天浑浑噩噩，只是在持续自己的习惯，就像一辆顺着斜坡往下滑的破车，不断在动而已。

这个星期的行动：
1.完成了50%密码的整理；
2.看了8-12集《行尸走肉》
3.每天写作1000字
4.跑步3次
5.每天坐享
6.注册了“指尖聚力”，启用“陶肚理财”，开始在个人品牌上持续积累
7.加班4个晚上，很久没有过了，完成2个报告初稿
8.听蔡垒磊分享

2.检视90天计划和月度要事

（查看未来1-3个月自己的日历和清单，根据实际情况进行增加或删除调整日历事件，批量增加清单事件，分解项目事件。）

2018年第3个90天要事
完成百日写作
秒搜系统
坐享5分钟

距离第三个90天还有15天。时间过得真快。

第一项持续进行已经145天了（请假2天）；第二项秒搜（照片、文档、密码），现在完成了一项。密码整理的难度难度超乎我的想象，自己没有估算工作量，只是想当然，现在输入了大约100个密码，而剩下还有100个左右。按照1-2分钟一个，还需要2-4小时。按3小时150分钟的工作量计算，一周内完成，需要每天20分钟。

上周任务：
1.写作1000字继续
2.坐享5分钟继续
3.整理完密码

第三项没有完成。下周继续

C.下周任务

1.写作1000字继续
2.坐享5分钟继续
3.整理完密码

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知识本身不是力量，“知识+持续的行动”才是！我是陶肚，不喧嚣不固执不盲从，让投资改变你我生活！