92    跳绳小感

最近在练跳绳

起因是，老爸生病住院，因为呼吸功能不好，给他买了个呼吸训练器，我吹不起来，可见自己的肺活量有多差，今年带的班级在教学楼五楼，每天上下好几趟，每次都是爬到三楼就已经跑不动了，上学期买的跳绳，还没有用过几次。

老公每次都喊着让我减肥，可是每天还给我做好吃的，生完孩子体重稳定在140，胖了不少！

前两天入手了心心念念的apple watch，可以同时记录运动状态，每天热衷于闭合三个圆环。

对于跳绳的体会，只能说坚持，目的不是为了减肥，先锻炼身体吧，天天能躺着不坐着，能坐着不站着，我就是这么懒。

不知道这件事儿我能坚持多久

跳绳的好处，可以剩面膜，因为出出汗，皮肤都好了！