知识懂得挺多，却瘦不下来？
2023-03-22 本文已影响0人
瘦了34斤的张越
因为理论和实践永远不是一回事…
我前两天给一个小姐姐做了一次一对一诊断，她自己考了健康管理师
但是却减肥两个月，一点没瘦！
看起来她的饮食什么问题都没有，懂得知识也挺多，但是怎么就瘦不下来呢？
因为知道怎么做和做的好还离得很远…
熟悉我的都知道，我是个实战派
自己瘦34斤，带学员最高瘦35斤，腰围减少21cm…
而且学员从来没有进入过平台期
我自己总结出了一套高效的减脂方案，可以让每个学员实现快乐无痛减脂
这些实战经验，比书本中的知识，有用太多！
当然我也不是不学知识，今年我就打算系统学习营养师和健康管理师
知识和实战，二者缺一不可！
这些实战经验是看多少本书也换不来的
当然我现在也开始系统补充知识，考“公共营养师”和“健康管理师”
相信，今年我的减脂体系一定可以再升级[胜利]
