“你有情绪？”

 如何控制情绪化：

 一、黄色性格是四种性格最不容易情绪化，除非情绪化有助于达成目标。

 二、绿色也不会情绪化，你骂ta听。你打了一巴脸ta还会伸另一边的脸让你打。

 三、蓝色的情绪大多是在内，如果不释放就会越来越多，最后自己毁灭自己。

 四、红色是最容易情绪化而且表现在外，因为一点小事就会暴跳如雷。

 解决红色情绪化，①强制远离吵杂的地方。②理清思路，把所有烦事都一一写出以及解决方案。③道歉，与最近发生争执的人道歉。④遇到别人情绪化要克制住自己的情绪，避免连环过当。⑤消极情绪不见，见人不说话，说话不议论，议论不决定，决定不行动。

 感谢自己，感谢看到最后的您！