總結5天以來的表現

從開始計劃要減肥!口號喊了好久，沒有一次是好好的實現的，所以我就想利用每天在簡書上打卡，激勵自己.通過打卡我發現我的確很難控制住自己，不知道為什麼。我覺得我更加想要去堅持下去了。這五天，第一天成功，第二天還是表現良好，但是之後就各種找藉口，昨天避免不了的得出去聚餐，但是我在聚餐時候也吃了很多東西。回到寢室後整個人都不好了了，肚子不舒服，晚上只要我吃太多，我就會難受，睡不著覺吖！昨晚真的失眠，就是自己作的，如果我能做到飽了就果斷的放下碗筷，這一點我還沒有做到。我也讚同人不是為了吃而活，而是為了活才吃。