Birds don't just fly, they fall down and get up. Nobody learns without getting it wrong.

曾经坠落，才能学会飞翔，走过错路，才能找到正途。

连续吃了三天的药，难受

一年度目标

1.长期

（1）20年：自己的事业稳定发展

（2）10年：开始创业

（3）5年：财务自由

2.中期

（1）3年：考教师职称

（2）1年：顺利毕业/六级/教资/专八/初会

3.短期

（1）1月30日过一遍30个list的专八单词

（2）1月30日刷完专八的课程

（3）3月份考专八以及教资

（4）1月20日完成会计论文

（0）备忘录

A. 打印七表

B.安排好自己的复习时间

---

二今日总结

（一）评价

1.成就

听了专八词汇精讲5

坚持敷面膜

坚持泡脚

完成日志

写了每日计划

练习了半个小时的尤克里里

2.改进

早上要早点起，晚上早点睡。尽量晚上在12点左右睡觉，早上7点起床

少玩手机，多看书

3.反思

（二）身体状况

牙周炎，炎症，有点严重，最近不能吃上火的东西。

（三）读书笔记/感想

---

三明日计划

（一）常规计划

1.专八单词打卡

2.早上坚持床上拉伸

（二）核心计划

4.专八网络课程的学习

5.教资

6.会计论文

日程

早上

7:00起床

7:00-8:30洗漱,化妆

8:30-9:00早餐

9:00-12:00专八课程的学习

10:00-10:15煮饭

12:00-12:45炒菜吃饭

下午

13:00-17:00刷教资题目

17:00-17:20煮晚饭

17:30-18:30看专八单词

18:30-19:30炒菜吃饭

19:30-21:00抄写专八作文

22:00-24:00洗漱，完成日志，每日计划

---

四感恩清单

感恩父母供我吃穿住行，还让我懂得做人的道理

感恩自己坚持写日志

感恩串儿对我们的帮助

感恩小伙伴的互相监督

感恩社会对我的友好