关于近视遗传的那些事儿，你知道多少？

走在街上，经常会看到很多小学生都戴着厚厚的眼镜，在小编我读小学的时候，班上戴眼镜的同学还是少的。是从初中开始身边的同学渐渐都成了近视眼，不过当时觉得戴眼镜是一件特别酷的事情，还以为是一种流行趋势呢。

近视对生活、学习都会产生或多或少的影响，而且现在的近视群体越来越趋于年轻化。那么，引起近视的因素到底是遗传居多，还是个人后天因素居多呢？近视可不可以预防呢？

近视与遗传

小编以前听说，近视度数达到了600度即高度近视，就会遗传给下一代。因此，我找男朋友的首要标准就是不能是高度近视，所以这么多年没有男朋友肯定是因为这个要求对不对！（我不会承认是因为吃藕的）。事实上，经过小编我多番查证，目前还没有实验或者医学统计学方面的数据表明两个高度近视的人结合，生下的后代患上遗传近视的可能性有多大。

高度近视可以分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。病理性近视带有遗传因素，生理性近视是不带有遗传因素的。通俗点说就是，如果你是病理性高度近视，那么你的体内会携带近视基因，将来可能会遗传给下一代；如果你的家族没有人是近视，你是由于后天环境原因而近视的，那你的近视遗传给下一代的概率将会减小，但是也并不排除有这个可能哦。

如果要判断一个近视患者是先天带有近视基因，还是后天用眼不当而导致近视，可以通过抽血的方法去查基因，不过就算查出来带有近视基因，也不排除后天用眼影响的可能性。

近视与后天环境

环境的因素可就多了，比如用眼过度、沉迷电子设备、照明条件不佳、错误的读写姿势、营养不良等。现在的小孩儿过早地接触一些电子设备，喜欢距离屏幕很近观看视频、玩游戏，时间久了自然就近视了。还有人喜欢躺着玩手机，特别是晚上熄灯后，这对眼睛的伤害是非常大的。

近视的预防

对于如何预防近视，小编我有话说了，要知道我可是从小到大一直保持着1.5的标准视力（得意脸）。

我们常听到的就是坐姿要保持端正、要少玩手机和电脑、多进行户外运动，可是这些你真的能每天都做到吗？反正作为手机控和上班族的我是不行的。我给大家介绍几个简单可行的吧：

1.眨眼法。头向后仰的同时眨眼，这样可以使血液畅通。做3次左右可以缓解眼睛疲劳。

2.做眼保健操。你没看错，就是眼保健操，这个亲测真的有用！我每天早上醒来会在床上做一遍眼保健操再起床，不仅可以保护眼睛，还能让自己快速清醒。有时候眼睛累了也会做一做眼保健操，做完眼部会特别舒服，不信你就试试吧~

3.远眺法。

用眼40分钟左右眼睛就该休息一下了，这时候可以站起来看看远方，视线沿着道路两旁的树木延伸，一次大概3分钟，眼睛特别疲劳者可增加几分钟。

4.眼珠运动法。闭上眼睛，快速转动眼珠，先从左至右转动几次，再从右至左转动几次。

好了，写了这么多眼睛累了，我做眼保健操去了~~~