自我介绍

1)姓名/年龄/型号/职业

我叫梁江华，今年45岁，型号是正六，副型是社交，职业：在一家人力资源公司工作17年，目前二线，半工作状态，学习成长为主

2)学习东方九型的经历与收获

2018年底参加陈浪老师在石家庄的体验课，之后参加了2019年的第九期线下工作坊，2019年7月带儿子参加了第十期基础篇的学习，11月又参加了十一期的三阶段学习，中间夹杂参加体验课3次。属于泡课一族

收获，首先是身体变好了，上课前上楼心慌气短，现在每天跑步30分钟。其次，与父母，老公关系变和谐了，生气愤怒抱怨少了很多。工作上也取得了进展，与上级关系得到了很大的改善。

3)对于生命成长的体验和感悟

原来上课是为了解决工作中的问题，解决情绪的疗愈，最后发现其实真正的是个人的生命成长。首先是遇见自己，虽然上了一年的课，但对自己还是模棱两可的认知，可能6号是这样吧，怀疑的东西比较多，直到写了很多的觉察日记，听群里大家的分享，在今年春节期间，坚定地看到了自己，遇见自己的那一刻，真得泪流满面！其次，成长意味着改变自己，从零开始，破碎重生，这里面需要很大的勇气，有很多的风险困难，但每一步的进步带来的喜悦，能充盈自己空虚的心灵。还有，临在，当下，才是成长真正的法门，静心体验，自我觉察，真得可以把一切看得更清楚！

所以，生活中我们还是再慢一点，再静一点，相信会有新发现！新机遇！

4)对东方九型传递的核心价值的理解

只有走过一段自我成长的路，就会知道 

临在为本  九型为镜  自我觉察  内圣外王

这16个字内在真正的含义！这也是带领我们自我成长的最有效的方法。

因为，就我个人的体验，只有临在，才能看到真相，才能一步步提升自己。而九型这面镜子，给了我们最好的工具，能准确地看到我们的模式。临在地去觉察，发生的一幕幕，在生活中在工作中，才能不会被情绪带走，真正地面对现实，解决现实的问题

5)作为支持助教的感悟和态度

因为我的成长是由曾经支持过我的同修带动过来的，我深知一个人在困境中时，有别人的理解和支持，带来的勇气和力量有多大，然后通过自己的努力，改变现状，获得的成就感和收获感更大。

所以，接下来，我也非常愿意支持到需要成长的同修，因为我并没有上助教班，对教练的技术还没有熟练掌握，但像老师说的，只要带着这份真心，我愿意，百分百地投入，做好总群里的支持助教，和大家一起学习成长！